A depressão é um transtorno mental frequente. Em todo o mundo, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a depressão é o principal responsável por incapacitação do mundo e a principal causa de morte por suicídio.
Os principais mecanismos para ocorrência da depressão são os aspectos neurobiológicos (alterações de neurotransmissores, endocrinológicas, imunológicas), os aspectos genéticos e os aspectos psicossociais (estressores ambientais e exposição a traumas na infância).
Os principais sintomas da depressão são:
· Humor triste, irritado, “para baixo”, angustiado, desesperançoso ou infeliz.
· Sentimento de “vazio”, indiferença ou ausência de sentimentos.
· Perda de interesse ou prazer por atividades que antes eram prazerosas
· Alterações de apetite ou peso
· Alterações de sono
· Fadiga ou cansaço
· Dificuldade de concentração ou raciocínio lento
· Prejuízo na capacidade de tomar decisões
· Ideias de morte, ´planejamento suicida
O diagnóstico é feito através da avaliação clínica, ou seja, não existem exames para o diagnóstico de depressão.
O tratamento da depressão pode ser feito através do uso de medicações, da psicoterapia e de recursos complementares como a prática regular de atividades físicas, Mindfulness.
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